Generalprobe für den #Halbmarathon in einer Woche. Puh das war ne Runde!
Aber es lief erstaunlich gut und flott. Sollte also kommenden Sonntag keine Probleme geben
Archiv: Hej, Hej & Hygge. Das lief im Juli 2023. https://www.sports-insider.de/hej-hej-hygge-das-lief-im-juli-2023-50136/ #Dachzeltnomade #Camping #adidasRunnersCityNight #Dänemark #Laufjunkies #CityNight #Kopenhagen #Laufinfluencer #Lindau #Bikepacking #Brioche #Köttbullar #Dachzelt #Laufblogger #Fitnessblogger #Hygge #Golfblogger #Billund #Golfen #Laufleidenschaft #Joggen #LegoHouse #Bodensee #Laufliebe #Hyggelig #Fitnessblog #Fitnessinfluencer #Halbmarathon #ARCN #Berlin #Golf #FaxeKondi #Golfblog #Lego #Laufblog
Was tut man nicht alles für die Bikinifigur
Ich war gerade #Joggen, diesmal nicht um Niedergeschlagenheit und Zorn wegzustranpeln, sondern einfach der Fitness wegen. Fortschritt.
Liebe Läufer:innen! Ich brauche mal Eure Hilfe: Was ist eine gute Bezugsquelle für Laufunterwäsche obenrum? Ich meine diese superengen Shirts, die man unter ein T-Shirt ziehen kann.
Erklärung im Followup hinter einer CW.
Muss dringend aufhören Nachts Ironman zu schauen, komme nur auf schlechte Gedanken, wie langsam ich bin
Quatsch, hab heute eine "Gegenveranstaltung" gestartet
Ist eigentlich wirklich Herbst, wenn man beim abendlichen #joggen nicht von einer Gruppe Fledermäuse begleitet wird? Fledermäuse sind eine bedrohte Art, obwohl sie so toll sind! Der #nabu setzt sich besonders stark ein, es lohnt sich, bei denen mal nachzuschauen, wie man #Fledermäuse unterstützen kann.
Bräuchte mal Auskunft von Erfahreneren. War gerade #Laufen auf meiner üblichen Strecke und es ging irgendwie nichts. Nach etwa 6km halbwegs zügig wollten die Beine einfach nicht mehr. Normalerweise und noch letztes Wochenende kann ich schneller und wesentlich länger laufen, jetzt war einfach eine Blockade da. Kennt ihr sowas? Was macht man da?
#Lauftraining #joggen #running #fitness
Ben met een rustig opbouw schema bezig om uiteindelijk 5 km achter elkaar te kunnen joggen.
Hierbij ook het recept van mijn after workout super smoothie boordevol antioxidanten.
In de blender:
125 gram blauwe bes (uit de vriezer, ontdooid)
1 banaan
1/2 cup boerenkool (uit de vriezer, ontdooid)
1 el cacaopoeder
1 el gebroken lijnzaad
1/4 tl gemberpoeder
1/4 tl kardemom
1/4 tl nigella (zwarte komijn)
2 el gekookte bonen
Net zoveel havermelk toevoegen dat de ingrediënten net niet onder staan.
Guten Morgen, ihr Lieben!
Beginnen wir den ersten olympischen Tag sportlich.
Ich gehe joggen, mit Helga...
Ich bin so froh,
einer dieser Menschen zu sein,
die problemlos Musik hören können,
ohne dabei joggen zu müssen...
Habt einen wunderbaren Tag, ihr Lieben,
genießt ihn! Seht aus, wie ihr möchtet, tut das, was ihr wollt,
und lasst euch von niemandem umdrehen!
Ok, Schuhe sind auch an. Gehe jetzt #Joggen.
Sorgt für Weib und Kinder. Oder werft wenigsten einen Rettungsring, wenn ich vorbeitreibe.