Ich leide an #Depressionen, außerdem gibt es eine Menge Gründe, trübsinnig zu sein. Und was mache ich? Freue mich auf auf Spaziergang mit Trixi in strahlendem Sonnenschein.
#NotJustSad
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#Depressionen
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Moin.
Der heutige Tag fängt etwas besser an.
Hoffe das es sich weiter in diese Richtung entwickelt.
Depression ist keine Willensentscheidung!
Depression ist eine Krankheit!
Seit meinem Klinikaufenthalt kämpfe ich ja mit #depressionen . Auch wenn ich immer noch permanent schlafen und weinen könnte, habe ich es zum Glück heute wieder Reus geschafft und habe meine ehem Zimmernachbarin aus der Klinik im Seniorenzentrum besucht. Langsam sehe ich wieder ein bisschen Licht am Ende des Tunnels.
Ein nicht so schöner Blogeintrag:
"Hallo, ich bin deine Depression. Ich habe mich schon länger nicht mehr bei dir gemeldet."
Ein Boost wäre nett, Danke. 
Ich ziehe mich für heute zurück.
Ich hoffe wir lesen uns bald wieder.
Nachtrag: Die Nacht war kurz und der Tag fängt ganauso beschissen an wie er gestern aufgehört hat.
SWQUADRAT.DE · Hallo, ich bin deine Depression. Ich habe mich schon länger nicht mehr bei dir gemeldet. - SWQUADRAT.DEEs ging mir gut. Sehr gut sogar und das schon seit vielen Wochen. Heute am frühen Abend hat die Depression wieder zugeschlagen und mir gezeigt, warum ich eine Erwerbsminderungsrente bekomme.
Ich habe es wieder mit dem #Blog getan:
Essstörung, Wiegedruck und ein neuer Weg
https://meinwegraus.de/essstoerung-wiegedruck-und-ein-neuer-weg/
meinwegraus.de · Essstörung, Wiegedruck und ein neuer WegWarum ich heute schreibe Heute möchte ich erzählen, was in letzter Zeit passiert ist, wie es mir bis letzte Woche ging – und welche Entscheidung ich für mich getroffen habe. Es geht um ein sehr persönliches Thema: meine Essstörung. Kurz erklärt warum, wieso dieser Beitrag und worum es geht: Ich habe eine Essstörung inkl. vieler...
Frisch im #Blog:
Wenn Stille keine Ablehnung ist
meinwegraus.de · Wenn Stille keine Ablehnung istEs ist 1:24 Uhr nachts. Und wieder liege ich wach. Wie schon so oft in den letzten Nächten ist Schlaf für mich ein ferner Gedanke. Mein Körper ist völlig erschöpft, aber mein Kopf… der spielt verrückt. Ein Gedanke lässt mich nicht los – er kreist unaufhörlich, und ich muss ihn irgendwie loswerden. Vielleicht finde ich...
Continued thread
Worum es mir im Kern geht: Viel zu oft wird von ärztlich-psycholog. und in der Folge von gesellschaftlicher Seite geurteilt: Mit depressiven Menschen stimmt etwas nicht - chemisch, genetisch oder wahrnehmungsmäßig. Und folgerichtig arbeitet man sich entsprechend an ihnen ab.
Dass das Einzige, was bei vielen nicht stimmt, die permanente Kränkung durch ihr Umfeld ist, wird häufig ignoriert. Denn das Umfeld kann man ja nicht kostenpflichtig behandeln und jahrelang teuer abrechnen.
#Depressionen
Inzwischen wird erfreulicherweise wesentlich offener und häufiger - zumindest im Netz - über das Thema #Depressionen gesprochen.
Negativ finde ich allerdings, dass viel zu selten über exogene/reaktive Formen der Depression gesprochen wird, also über jene, die ihre Ursache in Sachverhalten, Geschehnissen bzw. zugefügten Traumata haben und damit durchaus "gesunde Reaktionen" der Seele auf Unerträgliches sind.
Sie sind deshalb so deutlich abzugrenzen, weil z.B. in letzterem Fall
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Aber ich will ganz ehrlich zu Euch sein. Von Woche zu Woche werde ich müder. Gesundheitlich werde ich auch nicht für das Laufen belohnt - meine Vital- und Blutwerte werden eher schlechter. Meine Lebensenergie in dieser schlechten Welt so oder so.
Ein kleiner Zwischenstand meines Projektes 
"5 Millionen Schritte":
Seit 
Tagen laufe ich gegen die Stigmatisierung von #Depressionen - auch nach meinem Projekt "5 Millionen Schritte".
Schritte gestern: 10.152
Distanz: 7,74 km
Schritte gesamt: 22.588.438
Distanz gesamt: 17.210,86 km
https://www.europesays.com/de/18298/ Schlaganfall: Wie ein KI-Chip die Sprache zurückbringt #Depressionen #Deutschland #Epilepsie #Gehirnforschung #Germany #Gesundheit #health+ #Hirnforschung #KünstlicheIntelligenz #LockedInPatienten #MenschMaschineSchnittstelle #Schlaganfall #texttospeech
An Tagen, an denen meine Frau auf Arbeit ist, muss ich immer darauf achten, dass ich was zu tun habe. Heute geduscht, paar Zutaten gekauft und später werd ich eine Pilzrahmsoße machen, dazu Tomatensalat und latürnich Pasta. #notjustsad #Depressionen
Heute ist #Weltgesundheitstag, Thema: die #Gesundheit von #Mütter|n und #Neugeborene|n.
Dazu empfehlen wir unsere Gesundheitsinformationen "Nach der #Geburt (#Wochenbett)", und zwar einschließlich der Infos unter "Mehr Wissen", in denen unter anderem ausführlich das Thema "#Depressionen nach der Geburt" behandelt wird - evidenzbasiert, aktuell und gut verständlich.
https://www.gesundheitsinformation.de/nach-der-geburt-wochenbett.html
#Flummikuzius
#Depressionen
#Kunsttherapie
#Bilderarchiv
Bilder die ich gemalt habe, wo es mir gar nicht gut ging.......
Petition: Kein Zugang zu sozialen Medien für Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren 
Genauso wie es Altersbeschränkungen für #Alkohol, Autofahren oder Verträge gibt, braucht es eine klare Regelung für soziale #Medien! 
#Kinder und #Jugendliche leiden zunehmend unter den Folgen von exzessiver Smartphone- und Social-Media-Nutzung: #Depressionen, Angststörungen, #Mobbing, Schlafmangel – die Liste ist lang.
Ein Mindestalter von 16 Jahren für soziale Netzwerke kann helfen!
#Australien geht mit gutem Beispiel voran – warum nicht auch wir? Ein solches Gesetz würde #Eltern entlasten, #Kinder schützen und die psychische sowie physische #Gesundheit der nächsten Generation bewahren.
Jetzt handeln – unterschreibe die Petition und teile sie! 
https://openpetition.de/sozialemedienab16
Replied in thread
@tagesimpuls diese Interpretation ist für Menschen mit #depressionen einfach nur verletzend! Nein, wir sind nicht dafür verantwortlich, dass wir uns nicht freuen und nicht dankbar sein können! Das ist eine anerkannte #Krankheit.
Wir tun, was wir können, aber wir können nicht bestimmen, was wir fühlen! Gute Taten geben uns keine Belohnungsgefühl! Das Belohnungssystem ist gestört. Wir tun alles wirklich, ohne einen Lohn dafür zu bekommen! Wir geben nur und empfangen nichts. #FediKirche
Gestern ist mir durch Zufall ein wirklich toller kostenloser #Ratgeber #Guide zum Thema #MentalHealth in die Hände gefallen. Obwohl ich schon viel über #Depressionen #Panikattacke #Angst wusste, habe ich dadurch viel gelernt. Falls ihr auch in #Rettungsdienst #BOS #THW #Feuerwehr etc. seid oder einfach jemanden um euch habt, dem es nicht so gut geht (oder gar selbst betroffen seid): Ich kann euch die Lektüre empfehlen:
https://www.zeit.de/campus/ratgeber-mental-health/index
https://issuu.com/zeitmagazine/docs/heft_pdf_zcrmh_ausgabe_2
ZEIT CampusWas fühlst du?Wie du lernst, auf dich zu hören und erkennst, wann du Hilfe brauchst
Vom gefeierten Sporthelden zum Ausgestoßenen, der sich in den Alkohol flüchtet und depressiv wird: Jan Ullrichs Leben als "bewegt" zu charakterisieren, wäre eine maßlose Untertreibung. Wie sehr ihn das Aus im Radsport getroffen hat, beschreibt der Rostocker im Podcast "Raus aus der Depression".
