alltagsfuchs<p>Das Nachmittagstief ist oft biologisch bedingt. Wer die Ursachen für die Müdigkeit am Nachmittag versteht, kann mit einfachen Mitteln wie kurzen Pausen oder einem Spaziergang die eigene Konzentration und Energie für den restlichen Tag zurückgewinnen. <a href="https://mastodon.social/tags/m%C3%BCdigkeitamnachmittag" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>müdigkeitamnachmittag</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/nachmittagstief" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>nachmittagstief</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/energieboost" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>energieboost</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/alltagstipps" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>alltagstipps</span></a> <a href="https://mastodon.social/tags/selbstf%C3%BCrsorge" class="mention hashtag" rel="nofollow noopener" target="_blank">#<span>selbstfürsorge</span></a> </p><p><a href="https://alltagsfuchs.de/gesundheit/schlaf-entspannung/muedigkeit-am-nachmittag-clever-austricksen/" rel="nofollow noopener" translate="no" target="_blank"><span class="invisible">https://</span><span class="ellipsis">alltagsfuchs.de/gesundheit/sch</span><span class="invisible">laf-entspannung/muedigkeit-am-nachmittag-clever-austricksen/</span></a></p>