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#audhs

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#Autigender beschreibt ein Geschlechtsempfinden, das untrennbar mit Autismus verknüpft ist. Für manche wird ihr Geschlecht durch autistisches Erleben geprägt. Für andere wirkt Geschlecht unzugänglich oder irrelevant, gerade weil sie autistisch sind.

Ich werde als Frau gelesen. Ich muss das nicht korrigieren, aber zugehörig fühle ich mich nicht. Wie soll man sich einem Geschlecht zuordnen, wenn man sich nicht mal den Menschen zugehörig fühlt?

Als Kind hatte ich einen Hyperfokus auf Witze, sobald ich verstanden hatte wie sie funktionieren.
Ich habe mir einen Witz ausgedacht, der ellenlang war und immer wieder die gleiche Pointe hatte; den hab ich stundenlang jedem erzählt.
Zu lachen und andere zum Lachen zu bringen ist bis heute eins meiner Lieblingshobbies.
Allerdings lenkt das mein Gehirn immer auf absurde Kleinigkeiten und die witzige Seite egal welcher Situation und ist nicht immer angebracht.
#adhs #audhs #autismus

Liebe neurodivergente Bubble:
Was tut euch gut, wenn die Welt um euch herum brodelt und alles zu viel ist?
Wie ist es bei euch mit Stimming – ist es bei euch auch so, dass ihr mehr stimmt, je stressiger das Leben sich anfühlt, wie und womit stimmt ihr?
Wie sieht es mit euren Ritualen und Routinen aus? Was gibt euch Halt, was hilft euch?
Ich würde gern in einem der nächsten Podcasts eure Stimmen (O-Töne, Audios) zusammenmixen. Oder eure Sätze vorlesen.
Interessiert > DM
#Autismus #ADHS #AuDHS

Gestern: Erstes AuDHS-Gespräch mit meiner Mutter.
Sie: „Das erklärt einiges. Können wir dir jetzt irgendwie helfen?“
Ich: „Ihr könntet vegan leben, ist anstrengend, wenn Menschen, die Tierquälerei okay finden, Einfluss auf meine Kinder haben.“
Sie: „Das schaffen wir niemals.“

Okay. Aber hey, danke für den guten Willen. Fast.
Ist halt echt zu viel verlangt, Lebewesen einfach nicht grundlos zu quälen oder zu töten. Sorry, mein Fehler.

Warum ich mich so schwer tue, andern gegenüber meine Bedürfnisse und meine Bedürtigkeit zu äußern? Weil ich mich dann entweder jammerig und wehleidig anhöre (weil ich bereits an meinen Grenzen oder darüber bin) oder aber mit so viel Contenance (weil ich gut im Zusammenreißen bin), die mich allerdings für unglaubwürdig als tatsächlich bedürftig dastehen lässt und zur Folge hat, dass meine Bedürfnisse von anderen weder gesehen noch validiert werden können.
#AuDHS #ADHS #AutismusSpektrum

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@Wando @bikolinux

Für mein Hirn war Cannabis DIE Lösung erträglich durch die letzten 40 Jahre zu kommen (mittlerweile #AuDHS diagnostiziert).

Für meine Atemwege und Lunge hingegen war es eine ziemliche scheiß Idee das mittels Einatmen verbrannter Pflanzen zu machen...

Kann nur den Ratschlag geben:
Egal wie gut/cool ihr mit Cannabis klar kommt (oder auch nicht..🤪)... Raucht es NICHT! Nutzt Vaporisatoren!

Alle meine Tattoos symbolisieren Dinge die sich in meinem Leben nicht mehr ändern können/sollen... bzw. meine Wünsche und Versprechen an das Leben und die Welt... bzw. meinen Lebenslauf.

Nicht zu sehen, aber mein #Prostatakarzinom hat heute auch zwei Tattoos abkommen. Jeweils ein Fadenkreuz re. und li. am Becken - 1:1 an den Positionen wo das Krankenhaus mir Kreuze aufmalt und wasserdichte transparente Pflaster drüber macht. (Zum Ausrichten beim Bestrahlen)

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Wir haben noch ein bisschen weitergearbeitet, dann zusammen aufgehört. So bin ich zwar ein wenig über meine Grenzen, habe aber den totalen Erschöpftzustand von Nichts-geht-Mehr verhindern können. Was gut war. Nicht gut war aber, dass ich mich dabei nicht gut gefühlt habe. Ein schlechtes Gewissen dafür hatte, so eine Memme zu sein. (Nicht weil das jemand zu mir sagte, schon gar nicht der Liebste: Das mache ich immer schön selbst.)

#Autismusspektrum #Autismus #ADHS #AuDHS (3/3)

Was Leute sehen: Nina hält engagiert einen Vortrag. Lächelt. Ist aktiv. Powert durch.

Was Leute sagen: Die ist doch nie und nimmer #AuDHS 'lerin.

Was Leute nicht sehen: Dass ich meine Abendplanung abblasen muss, weil ich völlig erschöpft bin. Und die Überreizung sich durch heftige Brust- und Kopfschmerzen zeigt.

Ein Blick hinter die Kulissen.
Ich liebe meine Arbeit. Ich engagiere mich gerne und investiere die Energie.

Ich will kein Mitleid. Aber lasst solche Aussagen. Ich bekomme das mit.

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@MeierSchulze

Ich bin schon viel öfter von Männern geblockt worden als von Frauen wenn ich mich zum Erklären gezwungen fühle...

*Momente in denen ich mein #AuDHS liebe.*
Voll die Labertasche ausschütten können aber keine widerlegbare Scheiße dabei labern...🤷‍♂️

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@IDee

Sehr sehr gerne!
Dir auch nen schönen Abend!

Und wenn Fragen sind... ich habe mehr als genug #AuDHS um überhaupt nicht zu verstehen warum Mann über den "Dödel" nicht ebenso locker sprechen kann wie über nen Finger.

P.S.
Ich muss der Anleitung mal noch hinzufügen dass ein Rundhocker auf dem Mann mit angewinkelten Beinen sitzt der beste Ort für die Übungen ist.
Liegend mit angewinkelten Beinen bei "Schmetterling" und geraden leicht gespreizten Beinen bei dem Rest ist aber auch sehr gut.

Geburtstagsfeier meiner Mutter. Anderer mir unbekannter Gast erklärt mir ungefragt, das die von mir getragenen Schuhe absolut nicht zu meiner Hose passen.

Ernsthaft? Was geht dich das an! Hast du noch alle Latten am Zaun? Wie kann man gegenüber fremden Menschen nur so übergriffig sein? Bist du der Mode-Papst?

Nur leider bin ich in so einem Moment nicht schlagfertig genug so etwas zu sagen und habe nur gelächelt. #AuDHS