Ich weiß nicht, ob es das #ADHS ist oder ob die Assoziation offensichtlich kommt - aber nachdem ich erfahren habe, wie HPLC (High Performance Liquid Chromatography) funktioniert, kann ich Tower-Defense-Videospiele nur noch als HPLC-Simulation mit Gamification-Elementen sehen.

Guten Morgen!
Erstmal danke ich euch für all die lieben Worte – sie bedeuten mir unglaublich viel.
Es ist das erste Mal, dass ich diesen Screenshot jemandem außerhalb von Familie und Freundeskreis gezeigt habe.
Hier habe ich noch eine kleine Testfrage aus dem Modul „Beziehung“ für euch.
Sie zeigt ganz gut, warum mein System anders funktioniert als viele andere.
#Selbstfürsorge #ADHS #PTBS #Alltagskämpfe #Appentwicklung #Neurodivergenz
#appentwicklung #ki #ai #PromptEngineering
#appdevelopment

Hier sage ich lieber vorab dazu. DIES IST EIN TESTDIALOG.
Aber * Eltern sein* in neurodiversen Familie... hat eigene Herausforderungen. Auch dafür wollte ich einen Raum schaffen.
Ohne Schuld und ohne Druck.

#Selbstfürsorge #ADHS #PTBS #Alltagskämpfe #Appentwicklung #Neurodivergenz
#appentwicklung #ki #ai #PromptEngineering #appdevelopment

Ich weiß, dass ich Dinge zu tun hätte – aber schon der Gedanke daran macht mich müde.
Manchmal hilft kein Plan, keine Liste.
Nur die Erlaubnis, da zu sein, wo ich gerade bin.
Auch das wollte ich in einer App umsetzen: eine echte Nicht-Können-Toleranz.
Und ich glaube, es ist mir gelungen.

#Selbstfürsorge #ADHS #PTBS #Alltagskämpfe #Appentwicklung #Neurodivergenz
#appentwicklung #ki #ai #PromptEngineering
#appdevelopment

Ich hatte gestern erwähnt, dass ich auf einem Seminar war zum Thema #ADHS im Alltag.

Hier ist jetzt der erste Blogpost mit einer Zusammenfassung meiner Notizen zu den neurobiologischen Unterschieden im #Gehirn und deren Auswirkungen.

https://text.tchncs.de/marcr/adhs-im-alltag-teil-1-neurobiologie

Das war der eher theoretische Teil des Seminars. Die folgenden Teile werden sich dann mehr mit den praktischen Herausforderungen und Lösungsstrategien beschäftigen.

Für alle, die sehr stark an Reizüberflutung leiden und Probleme beim Friseur haben, gibt es in Leipzig einen Friseur, der passend für euch ist.

Wo: Löhrstraße 14, 04105 Leipzig (INKEN B Friseure)

Quelle: https://www.instagram.com/reel/DI8LlFIsnak/?igsh=NW9pY2xtejE5dnJn

Hyperaktivität: Weniger ADHS-Medikamente für Grundschüler
Hyperaktivität: Mehr als nur ADHS

Hyperaktivität wird oft automatisch mit #ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) in Verbindung gebracht. Doch nicht jedes hyperaktive Verhalten ist gleich ein https://bit.ly/4jPQn38 #psychotHHerapie #Schule

Dieses kleine System glaubt nicht daran, dass man sich „zusammenreißen“ muss.
Es glaubt daran, dass man manchmal einen Anfang braucht, den man selbst nicht finden kann.
Und dass das okay ist.
Es wird nichts an dir repariert.
Es wird nichts von dir erwartet.
Es wird einfach anerkannt, dass manchmal schon ein Licht anschalten ein Anfang ist.
#appentwicklung #ai #neurodivergent #programming #PromptEngineering #neurodivers #adhs
#ki

In den letzten vier Wochen habe ich ein KI-Tool entwickelt – aus einer persönlichen Notwendigkeit heraus.
Ein Assistenztool für neurodiverse Menschen, entstanden aus dem echten Leben, nicht aus Optimierungsfantasien.
Wir glauben nicht daran, ADHS „heilen“ oder Menschen anpassen zu müssen.
Wir glauben daran, sie zu unterstützen.
Daraus ist jetzt eine App geworden.

#Neurodivergenz #ADHS #Assistenztool #Selbstfürsorge #Innovation #appentwicklung
#programmierung #ai

Es ist übrigens völlig okay, für Symptome gelobt zu werden!
#adhs

Diesen Talk von @Deanna habe ich gerade als Aufzeichnung geschaut und fand ihn richtig gut.
https://media.ccc.de/v/eh22-124-unhandled-personal-eggception-unerkannte-neurodivergenz
#neurodivergenz #ADHS #autismus #eh22

Liebe Menschen hier, die ihr spät als Erwachsene mit #adhs diagnostiziert wurdet, mögt ihr mir schreiben, wie eure Erfahrungen mit der Diagnosefindung war? Eine Bekannte, +50 Jahre alt, hat seit vielen Jahren den Verdacht, ADHS zu haben und sucht im Raum #Bremen, #Oldenburg und #Hamburg nach einer Möglichkeit, eine Diagnose zu bekommen.

Wenn Ihr #ADHS Betroffene oder Angehörige seid solltet Ihr Euch das hier mal durchlesen und bewusst machen.

ADHS kommt oft mit Sucht und Abhängigkeit - Substanz-gebundene Süchte und Verhaltenssüchte.

Sucht ist bei ADHS zudem extrem schwer zu therapieren.

Was es braucht sind Kontrollmechanismen, starke, robuste Leitplanken, damit das Leben angesichts der Sucht-Anfälligkeit nicht völlig entgleist.

ADHS und Sucht | ADHS Deutschland e. V.
https://www.adhs-deutschland.de/begleitstoerungen-sucht/adhs-und-sucht

#ADHS macht ja, dass man auf Koffein anders reagiert als andere Menschen. Es beruhigt einen. Deswegen muss ich den Kaffee über mich schütten, um wach zu werden. Hektisch einen Lappen suchend gesendet.

Ich habe ein wenig Sorge vor der zweitägigen Weiterbildung, die der Arbeitgeber mir auferlegt hat. Unter anderem geht es um #ADHS. In den uns zuvor zugeschickten Foliensätzen steht unter anderem als Verhaltenstipp für den Umgang mit ADHSys:

“Verhaltensrückmeldung (Konsequenz bei nicht erwünschtem Verhalten, Wertschätzung bei erwünschtem Verhalten).”

Immer sehr toll, Menschen mit negativen Konsequenzen zu belegen für ein Verhalten, das sie nicht steuern können. Ich hoffe, da werden uns nicht noch mehr Foltertechniken à la #ABA beigebracht. /s

„Wie GDB? Du bist doch nicht behindert.“

Danke für die Ferndiagnose, Dr. Ahnungslos.

Original von https://www.threads.net/@avatter

#SPD und #Union wollen die Pflicht einführen, dass Hausärzte erst zustimmen müssen, bevor sich Patienten auf die Suche nach einer #Psychotherapie begeben: "Die Gründe, eine Psychotherapie aufzusuchen, sind zu persönlich und müssen niemand Dritten mitgeteilt werden. Und erst recht nicht von einem #Arzt geprüft werden."

Eine Petition des Deutsches #Psychotherapeuten Netzwerks: https://dpnw.de/zum_geplanten_ende_des_erstzugangsrechts

Hey #ADHS-Bubble: Was sind denn Eure Erfahrungen mit #Kreatin? Ich dachte immer, das wäre nur für Leistungssportler und Muckibuden-Pumper, aber neuerdings werden mir laufend Influencer serviert, die das in Zusammenhang mit ADHS-Symptommilderung bringen. Ist da was dran?